学生工作

为帮助同学们舒缓学业压力、探索内心世界，在沉浸式体验中梳理情绪、遇见自我，3月18日，理学院心灵驿站在双创楼心理咨询室成功举办心理沙盘体验活动。同学们在细沙的流动中，开启了一场温柔而有力量的心灵之旅。

活动开始，心灵驿站指导老师牟雪艺向大家介绍了沙盘游戏的核心规则与深层意义，鼓励大家放下顾虑，以最真实的状态参与其中。

沙具摆放环节结束后，同学们围坐在沙盘旁，在老师的引导下敞开心扉，逐一分享自己的摆放初衷与活动感受。在真诚的交流里，大家碰撞思想、彼此理解：沙盘中的每一次选择与摆放，都悄悄映射着各自的行为模式与内心状态；而同伴们对这份“创作”的回应，也让大家学会在倾听与共情中看见彼此、温暖彼此。

此次心灵沙盘活动，不仅让同学们在趣味体验中放松了身心，更提升了自我觉察能力与人际互动水平。未来，理学院心灵驿站将持续开展更多适配学生需求的心理活动，用心守护每一位同学的心理健康，用温暖与力量陪伴大家，在成长路上携手同行。

文图：周佳阅，审核：张艳霞